Zayıflamak isteyenler buraya! Evde kolayca yapabileceğiniz zayıflama kürleri! 1 haftada 5 kilo verebilirsiniz!
Zayıflamak istiyorsunuz ancak diyetisyenlere ayıracak zamanınız ya da bütçeniz yok mu? Cevabınız evet ise, işte tam size göre evde kolayca hazırlayabileceğiniz mucize kürler ile haftada 5 kilo verebilirsiniz. İşte o mucize kürler...
Sarımsak Kürü
Sarımsak ve elma sirkesi kullanılarak hazırlanan zayıflatan sarımsak kürü, öğle ve akşam yemeklerinden 15-20 dakika önce tüketilmelidir. Su ile birlikte tüketilmesi önerilen sarımsak kürü, iştahın kontrol altına alınmasını sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur.
Malzemeler
4 baş organik sarımsak
500 mililitre organik elma sirkesi
Hazırlanışı
Öncelikle sarımsaklarımızın hepsini soyuyoruz. Robottan geçiriyoruz, cam bir kavanozun içerisine koyuyoruz. Üzerine organik elma sirkemizi ekleyip 10 gün boyunca bekliyoruz. Siyah bir poşete geçirip mutfak dolabınızın yada evinizin her hangi bir bölümüne karanlık olması şartıyla yani hiçbir şekilde güneş almayacak ve oda ısısında 10 gün boyunca bekletmelisiniz.
10 günün sonunda bunu peki nasıl kullanacaksınız onu açıklayayım. Öncelikle bu kürü günde 2 defa kullanacaksınız ve 1 tatlı kaşığı olacak miktarı. Yalnız sabah öğle akşam hangi aralıkta kullanacağınıza siz karar vereceksiniz. Sabah kullanmanızı tavsiye etmem miğdenizde hassasiyet varsa sıkıntı olabilir. Öğle ve akşam daha iyi. Yemekten 15 dakika önce 1 tatlı kaşığı sarımsak kürünüzün suyundan alın. Aynı zamanda diğer elimizde bir bardak suyumuz hazırda olsun.
Kürden alınan sarımsak suyunu ağzımıza atalım, yutmayın ama. Hemen diğer elinizdeki suyu içerek ikisinin aynı anda boğazınızdan geçmesini sağlayın. Ağız kokumuz falan olmayacak bu şekilde. Hemen içmeliyiz yani 1 tatlı kaşığı sarımsak kürünü ağzımıza koyduğumuz an suyumuzla birlikte yutmalıyız.
