1 hafta içinde karnınızın dümdüz olmasını ister misiniz? Bu tarif ile yağlarınızı anında yakacaksınız
Ne yapsanız kilo veremiyor musunuz? Spor yaptığınız halde karnınız bir türlü düzleşmiyor mu? Size vereceğimiz bu tarif ile anında yağlarınızı yakacaksınız.
Yağ yaktıran bu karışım oldukça kolay olmakla birlikte tadı da bir o kadar lezzetli. İşte karnınızı dümdüz yapacak o tarif...
1 yemek kaşığı öğütülmüş kahve
Yarım çay kaşığı toz tarçın
Yarım çay kaşığı zencefil
250 ml su
1 çay kaşığı hindiba kökü
Öncelikle kahve, tarçın ve zencefili güzelce harmanlayın. Ardından bir cezveye alıp üzerine su ilave edin ve güzelce karıştırıp ocakta pişmeye bırakın. Su ısındıktan sonra kaynama noktasına geldiğinde ocaktan alın ve kaynamasına izin vermeyin. Karışımı fincanınıza dökün ve üzerine de hindiba ekleyin ve karıştırın. Ardından soğutmadan tüketebilirsiniz.
Bu tarif bir öneri niteliğinde olup kesinlikle doktor tavsiyesi değildir. Bu nedenle başta kronik hastalığı olanlar, ilaç kullananlar, hamileler ve emziren anneler olmak üzere denemek isteyenlerin kendi hekimine danışması ve ondan sonra kullanması önerilir.
Özellikle malzemelerden herhangi birine alerjiniz varsa veya daha önce hiç tüketmediyseniz öncesinde doktorunuza sormanız da şiddetle tavsiye edilir.
Bu tarifin içerisindeki malzemeler kan şekerinizi düzenleyip başta tatlı olmak üzere tüm yemek isteğinizi baskılayacak, metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakmanızı ve kilo vermenizi kolaylaştıracaktır.
Akşam yemeğinden sonra günde 1 bardak tüketmeniz önerilmektedir.