Temel solunum organımız olan akciğerler en önemli organlarımızdan biridir. Deforme olan ve zarar gören akciğerler yeterince havayı alamadığında yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyecek sonuçlara neden olabilmesiyle beraber temiz ve sağlıklı tutulması gerekmektedir. Akciğer sağlığını Öksürükotu, Meyan Kökü ve Kekik gibi doğal bitkilerle korumak mümkün.
ANDIZ OTU
Öksürük kesici özelliği bulunan Andız Otu, yüzyıllardan bu yana bu amaçla tüketiliyor. Boğaz tahribatını yok eden Andız Otu, balgam gibi sorunları da çözebilen etkilere sahip. Andız otunun mevsimsel olarak meydana gelen grip ve soğuk algınlığı tedavilerinde etkili olduğunu söylemek mümkündür. İltihabı kurutma özelliği bulunuyor.
KEKİK
Akciğer temizleyici elementler olarak hareket eden karvakrol ve terpenler gibi bileşikler açısından zengindir. Bitki, akciğerlerdeki inflamasyonu ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur ve burun geçişini, hava akışını ve solunum yolunuzun sağlığını iyileştirir.
MEYANKÖKÜ
Akciğerlerinizi temizleyebilen bir başka etkili bitki meyanköküdür. Antienflamatuvar ve antioksidan özellikleri, bronşiyal tüplerin inflamasyonunu azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, antibakteriyel ve antiviral özellikleri, hafif akciğer enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye ve ayrıca boğaz ağrısı, kuru öksürük veya alerjen maruziyetine bağlı akciğer tahrişini azaltmaya yardımcı olur.
ZENCEFİL
Akciğerleri detoks etmek için zencefil kullanabilirsiniz. Akciğerleri tahriş etmeden önce hava yollarından gelen kirleticileri ortadan kaldırarak akciğerlerin daha etkili çalışmasına yardımcı olan çeşitli kimyasal bileşikler içerir. Aynı zamanda kan dolaşımını artırır.
Ciğerlerinizi doğal olarak temizlemek için iyi bir seçenektir. Nane ve nane yağı, solunum yolundaki düz kasları gevşetmeye yardımcı olan mentol içerir. Bu, zahmetsiz nefes almayı destekler ve herhangi bir üst solunum yolu tıkanıklığının belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
OKALİPTÜS
Esansiyel yağı, güçlü dekonjestan, antiseptik ve balgam söktürücü özellikleri nedeniyle akciğerler için oldukça faydalıdır. Bu yağ, öksürüğü hafifletebilir, tıkanıklıklarla mücadele edebilir ve tahriş olmuş sinüs geçişlerini hafifletebilir.
ADAÇAYI
Adaçayı, solunum sistemi için harikadır. Boğaz tahrişi veya öksürüğün kötü etkilerini yaşamanız durumunda adaçayı çayı için.Adacayı, antibakteriyel, büzücü ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu özellikler, adaçayının akciğer rahatsızlıklarının tedavisinde faydalı olduğu bilinmektedir.
MUZ YAPRAKLARI
Kuru öksürüğü rahatlatabilir ve aynı şekilde akciğer ağırlaşması, öksürük ve soğuk algınlığına karşı olağanüstüdür.