Anne adayları kış aylarında dışarı çıkmalı mı? Anne adayları kışın dışarı çıkarken nelere dikkat etmeli?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, anne adaylarına kış mevsiminde her gün dışarı çıkmalarını önerdi. Aydın, “Her gün düzenli olarak 15-30 dakika güneşe çıkmak kış mevsimi de olsa faydalı. Güneş ışınları anne ve bebekte kemik gelişimi ve bağışıklık sisteminde önemli rol oynar. " dedi.