Kış kapıyı çalmadan tüketmeye başlayın! Güçlü bir bağışıklık sistemi için bu besinleri tüketin! Doğal şifa kaynağı besinler...
Mevsim geçişinde kendini gösteren hastalıklar, kışın yaklaşmasıyla birlikte daha hissedilir bir hale gelecek. Kış mevsimi, etkileri tam anlamıyla göstermeden bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi, kışın getirdiği her türlü hastalığı vücuttan uzak tutmaya yardımcı olacaktır. Bağışıklık dostu, bu gıdaları tüketerek sağlam bir bünye ile hastalıklarla savaşa hazır bir hale gelebilirsiniz...
C VİTAMİNİ İÇEREN BESİNLER
Suda eriyen, ısıya dayanaksız olan C vitamini önemli bir antioksidandır. C vitamini, bağışıklığı ciddi anlamda güçlendirmektedir. Vücuttaki hücrelerini toparlarken ayrıca bağışıklık hücrelerinin artmasına yardımcı olur ve birçok metabolizma ile vücut direncinin artmasına destek sağlar. C vitamini özellikle turunçgiller olarak adlandırılan portakal, greyfurt, limon ve mandalinada bulunur, yeşil sebzeler ve patateste de vardır.