TikTok'ta fenomenlerin moda ettiği ürün için uzmanlardan uyarı: Kalbe ve mideye zararı korkunç!
TikTok'ta son zamanlarda bazı sosyal medya fenomenlerinin enerjiyi artırdığı gerekçesiyle karbonat kullandıklarını söylemesi üzerine moda haline gelen ve tüketimi artan karbonatla ilgili uzmanlardan uyarı geldi. Karbonat fazla kullanıldığı taktirde, düzensiz kalp atışı gibi kalp sorunları riski yaratıyor.
Sosyal medyada fenomenler tarafından önerilen karbonat son zamanlarda moda haline geldi ve tüketim oranı arttı. Fenomenlerin enerjiyi artırdığı gerekçesiyle karbonat kullandıklarını söylemesi üzerine yoğun şekilde kullanılmaya başlanan karbonatla ilgili beslenme uzmanından uyarı geldi. Peki karbonat tüketmenin sağlığa zararı ne? İşte detaylar..
Doğada bulunan doğal bir tuz türü olan karbonat, bilimsel adıyla sodyum bikarbonat, hamur işlerinde ve temizlikte kullanılır. Ancak bu günlerde bazı sosyal medya fenomenlerinin enerjiyi artırdığı gerekçesiyle karbonat kullandıklarını açıklamaları ürünü moda haline getirdi.
Fenomenler TikTok videolarında karbonat aldıktan sonra spor yaparken yorulmadıklarını, çok daha enerjik olduklarını ve fazla ağırlık çalışabildiklerini öne sürüyor.
Ancak uzmanlar, karbonatın fazla tüketiminin de birtakım sağlık sorunlarına yol açacağını söylüyor.
KALBE VE MİDEYE ZARAR VERİYOR
En tehlikelisi ise düzensiz kalp atışı gibi kalp sorunları riski yaratması. İngiliz beslenme uzmanı Oliver Whiteman da “Sürekli fazla karbonat tüketmek başta mide bulantısı ve ishal olmak üzere birçok rahatsızlığa neden olabiliyor. Profesyonel sporcu olmayanlara asla karbonat tavsiye etmem, çünkü herkesin vücudu farklı tepki gösteriyor” dedi.