Uzman isim tek tek açıkladı! Bağışıklık sistemine zarar veren ve zayıflatan yiyecekler belli oldu! Bunları asla tüketmeyin!
Prof. Dr. Güner Sönmez, bağışıklık sistemine zarar veren ve sistemi zayıflatan besinler hakkında bilgi vererek uyardı. Sönmez, beslenme dışında; uykusuzluğun, hareketsiz yaşamın, kronik stresin ve D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemini zayıflattığını ifade ederek uyardı.
Sağlıklı bir yaşam ve hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlü olması önemlidir. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için kişinin beslenme alışkanlıklarına ve yediklerine dikkat etmesi gerekiyor. Bu konuda Prof. Dr. Güner Sönmez, bağışıklık sistemine zarar veren besinler hakkında bilgi vererek uyardı.