Uzun bir cinsel yaşam için tüketilmesi gereken besinler açıklandı!

Uzun bir cinsel yaşam için hangi besinler tüketilmeli? Uzmanlar uzun ve sağlıklı bir cinsel yaşam için en önemli besinlerini açıkladı. İşte, uzun bir cinsel yaşam için tüketilmesi gereken afrodizyak etkili besinler… ÇikolataBir araştırma günde bir parça çikolata tüketmenin cinsel dürtüyü arttırdığını ortaya koyuyor. Çikolatanın afrodizyak etkisi yıllardır bilinir. Ayrıca çikolata mutluluk hissi verir ve beyindeki kimyasal hormonların salgılanmasına da yardımcı olur. Kırmızı biberUzun süreli ereksiyon, güçlü boşalma ve kuvvetli bir orgazm sağlıyor. Kırmızı biber kan akışının artmasına da yardımcı oluyor. Çavdar ekmeğiTestosteron üretiminde önemli olan çinko mineralinin vücutta muhafaza edilmesinde yardımcı. Uzmanlar günde 3 dilim çavdar ekmeği öneriyor. Arpacık soğanıPotasyum zengini arpacık soğanı afrodizyak etkisiyle cinsel dürtüyü artırıyor. KerevizErkeklerin terinde bulunan androstenon maddesi içeriyor. Bu madde cinsel çekim hormonu feromon gibi işlev görüp cinsel uyarıları arttırıyor. Tatlı patatesAraştırmalar, cinsel dürtüyü arttırıcı hormon alımlarını tıkayan civa gibi metallerin verecekleri zararı dengelediğinden, günde bir adet tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Tatlı patates, bu faydalarının yanında birçok hastalığa da iyi geliyor. MarulSadece bir porsiyon marul bile günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 82'sini karşılıyor. Araştırmalar A vitamini eksikliğinin testis küçülmesine yol açtığını ortaya koyuyor. KarpuzABD'de yapılan bir araştırmaya göre; karpuzun 6 diliminde dahi yeterli miktarda bulunan aminoasit, kan damarlarını genişletiyor. Karpuz bu özelliğinin yanında cinsel dürtüyü arttırıyor. Karnabaharİçindeki kimyasal kadınlık hormonu olan östrojenin seviyesini azaltıyor. Uzmanlar, çiçeklerine ayırarak günde bir baş tüketilmesini tavsiye ediyor. Kaynak:MedyaTava

Uzun bir cinsel yaşam için tüketilmesi gereken besinler açıklandı!

Uzmanlar uzun bir cinsel yaşam için en önemli besinlerini açıkladı. Peki, uzun bir yaşam için hangi besinler tüketilmeli? İşte, uzun bir cinsel yaşam için tüketilmesi gereken afrodizyak etkili yiyecekler...