Yemek yerken televizyon izliyorsanız dikkat! Kilo almanızın sebebi bu olabilir

2017’de Cristina ve arkadaşlarının yaptığı deneysel bir çalışmaya göre, farklı frekanslarda müzik dinletilen farelerden özellikle yüksek frekanslı müzik dinleyen farelerin açlık hormon seviyelerinin (Ghrelin hormonu) daha yüksek olduğu görülmüş. Buna bağlı olarak da daha fazla yemek yedikleri için daha hızlı kilo alabildikleri gözlemlenmiş. Son zamanlarda ise teknoloji ilerledikçe yemek yerken sadece müzik dinlemeye değil, film ve dizi izlemeyi alışkanlık haline getirebiliyoruz. Bu alışkanlıkların sonucunda en çok duyduğumuz şey ise “Ne yediğimi anlamadım ve bir daha yedim’’ cümlesi oluyor. Peki bu neden oluyor?