Uzman isim tek tek açıkladı! Migren şikayeti olanların dikkatine
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesabı üzerinden baş ağrısı olan, migren şikayeti bulunanların dikkat etmesi gereken detayları tek tek anlattı. Peki, migren ağrıları kolaylıkla geçirilebilir mi, baş ağrısı neden olur? İşte bilinmesi gerekenler...
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesabı üzerinden baş ağrısı, migren gibi şikayetleri bulunanlar için dikkat çeken önerilerde bulundu.
Stresten dolayı baş ağrılarının yaşanmasının nedenine dikkat çeken Çoruhlu, önce aklımıza "Yeterince oksijen alıyor muyum?" sorusunun gelmesinin gerektiğini ifade etti.
Boyun ve sırt bölgelerindeki kasılmanın da ağrıya neden olabileceğini kaydeden Çoruhlu, "Baş ağrımız varsa kasılmalara bakacağız" diyerek boyun ve çenedeki kasılmaları giderecek yolların bulunması gerektiğini söyledi.
Dr. Çoruhlu, şeker sistemindeki bozuklukların da ağrıya neden olabileceğini ve kan değerine bakılması gerektiğini dile getirerek, karbonhidratın azaltılması gibi beslenme düzeninin değiştirilmesinin faydalı olabileceğini ifade etti.
