İdeal cinsel ilişkide, hormonların yüksek olması çok önemli. Bu sebeple hormonların en yüksek olduğu saatler cinsel ilişki için en ideal saat olarak açıklandı.
İlişki terapisti Jodie Slee “Fizyolojik olarak seks hormonlarınız sabahları daha yüksek" diyerek en ideal saati bilinenin aksine olarak açıkladı.
Hem erkeklerde testosteron hem de kadınlarda östrojen daha yüksektir ve her ikisi de cinsel işlevde önemli bir rol oynar.”
Slee, çiftlerin genellikle sabahları cinsel ilişkiye girmeyi daha kolay bulduğunu, çünkü henüz günün baskılarını düşünmediklerini sözlerine ekledi: “İnsanlar akşamları zihinsel olarak işten sonra kapıdan içeri girip tüm sorunlarını kapatmak için mücadele etmek zorunda kalıyor. Rahat olmak ve anda mevcut olmak istiyorsun. Halbuki sabahları tüm gün omuzlarınızda olmuyor.”