Cinsel ilişkinin faydalarını duyunca şoke olacaksınız! Bunları kimse bilmiyor
Cinsel ilişkide iki tarafında haz alması son derece önemli. Fakat birçok insan için seks sadece zevk için yapılan bir aktivite olarak görülüyor. Fakat cinsel ilişkinin zevk ve hazlar yanında sağlığa da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Seksin sağlığa da birçok faydası var. İşte çok şaşıracağınız o detaylar...
Cinsel ilişki hem sağlık hem de psikolojik açıdan tüm hayatımızı etkiliyor. Yapılan araştırmalara göre seksin sağlığa iyi geldiği ortaya konuldu. Hastalıklardan korunmak adına sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli bir cinsel hayata sahip olabilirsiniz.
Cinsel ilişki bağışıklı sistemini güçlendiriyor
Araştırmaya göre; seks yapmak bağışıklık istemini güçlendiriyor. Düzenli cinsel ilişkiye girmek mikroplara ve virüslere karşı savaşan maddeleri arttırıyor.
Tansiyonu düzenliyor
Seks yapmak sağlık sorunlarının çözümü değil fakat araştırma sonucunda yüksel tansiyona iyi geldiği açıklandı. Kan basıncının düşmesiyle seks arasında bağlantı olduğunu gösteriyor.
İdrar kontrölü
Özellikle ileri yaşlarda ve çocuk doğurduktan sonra kadınların idrar kontrolü zorlaşabilir. Araştırmalara göre, düzenli seks bu konuda kadınların yardımına koşuyor.
Bu hastalıkları önlüyor!
Son dönemlerde yapılan araştırmalara göre; düzenli seks yapan erkeklerin daha az seks yapan erkeklere göre daha az kalp krizi geçirdiği ortaya çıktı.
Stresi azaltıyor
Düzenli seks yapmak insanın hem ruh hem de beden sağlığını oldukça etkiliyor. Güzel bir seks sizi moral olarak destekler. Ayrıca iyi bir orgazm da vücudunuzdaki gerginliği alır.
Nezleyi önlüyor
Seksin bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğini söylemiştik. Ama özellikle mevsim değişikliklerinde akan burunlar ve hapşırıklardan korunmak için vitaminin yanında seks de hiç fena olmaz.
Kalori yakmaya yardım ediyor!
Özellikle hareketli dakikalar daha fazla kalori yakmanızı sağlar ama kalp atışlarınızın hızlanması ve çeşitli kaslarınızın kullanılması başlı başına kalori yakmak için fırsatlardır.
Mis gibi bir uyku sağlar
İyi bir seks vücudunuzu rahatlatacağı için daha rahat uykuya dalmanıza ve daha kaliteli uyumanıza yardımcı olur. Orgazmdan sonra salgılanan prolaktin hormonunun bunda etkisi büyük elbette.