'Daha önce neden tüketmedim' diyeceksiniz! Cildi yeniliyor, kilo vermeye yardım ediyor, hafızayı güçlendiriyor! Faydaları saymakla bitmiyor...
Son dönemlerde farklı meyve, sebze ve yemişlerden yapılan sirkeler oldukça yaygınlaşmaya başladı. İnsan sağlığına pek çok faydası olan sirkeler, sağlıklı beslenmeye özen gösteren kişiler tarafından büyük ilgi görüyor. Bunlardan biri de ceviz sirkesi... Cevizin fermentasyon işleminden geçmesi ile elde edilen ceviz sirkesi, insan sağlığı açısından oldukça faydalı besinler arasında yerini alıyor. Peki, ceviz sirkesinin faydaları nelerdir? Ceviz sirkesi hangi hastalıklara çare olur?
Metabolizmada hayati bir rolü var
Ceviz sirkesi çinko, bakır, potasyum, manganez, kalsiyum, magnezyum, selenyum ve demir gibi çeşitli temel mineraller açısından zengindir. Cevizde bulunan mineraller, sperm üretimi, nükleik asit sentezi, sindirim ve genel büyüme ve gelişme gibi çeşitli işlevlerden sorumlu oldukları için vücudun metabolizmasında hayati bir rol oynar. Diyetinize ceviz sirkesi eklemek vücudunuzun genel sağlığı ve canlılığı için faydalı olabilir.
Şeker hastaları her gün kullanmalı
Tip 2 diyabet hastaları her gün su ile karıştırılmış ceviz sirkesi ile kilo almanın önüne geçebilirler. Bunun nedeni, vücudunuz için iyi faydalı ve kilo almaya yol açmayan bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlarla dolu olmalarıdır.
Öne Çıkanlar
