Doğumdan sonra 23 kilo vermişti! Gonca Vuslateri zayıflama sırrını açıkladı! Meğer o yöntemlerle fazla kilolarından kurtulmuş
Geçtiğimiz aylarda kızı Asya'yı kucağına alan Gonca Vuslateri, hamilelik döneminde aldığı kiloları doğum sonrasında hızla vermişti. Geçtiğimiz hafta 23 kilo verdiğini açıklayan oyuncu, zayıflama sırrını paylaştı.
Ekranların sevilen dizisi Leyla'da 'Nur' karakterine hayat veren Gonca Vuslateri, 2024'ün Mart ayında sevgilisi Levent Yaşar ile nikâh masasına oturdu.
26 Nisan tarihinde de kızı Asya'yı kucağına alan ünlü isim, hamileliği boyunca karnı burnunda pozlarını takipçileriyle paylaşmıştı.
DOĞUMDAN KISA SÜRE SONRA SETLERE DÖNDÜ
Hamilelikte aldığı kiloları doğum sonrasında hızla veren ünlü oyuncu, kısa süre sonra da "Leyla: Hayat... Aşk... Adalet" dizisiyle setlere döndü.
"DOĞUMDAN SONRA 23 KİLO VERDİM"
Geçtiğimiz haftalarda karnı burnunda çektirdiği kareleri takipçileriyle paylaşan Gonca Vuslateri, "22 kilo almıştım. Doğumdan sonra 23 kilo verdim. Soranlar olacaktır. Evet, böyle oldu" demişti.
NASIL 23 KİLO VERDİĞİ ANLATTI
Geçtiğimiz gün bir davete katılan Gonca Vuslateri, doğumdan sonra nasıl 23 kilo verdiğini anlattı. Hamilelik döneminde sık sık turşu ve ekşi şeyler tükettiğini belirten Vuslateri, "Sanırım hamileliğim boyunca biriktirdiğim ödemler, bu süreçte gitti" dedi.
"CANIM SADECE SALATA VE HAŞLANMIŞ YUMURTA ÇEKİYORDU"
Kilo verme sürecinde dengeli bir beslenme düzeni uyguladığını söyleyen oyuncu, "Emziren bir anne olarak bu durum benim kondisyonumu artırdı. Canım sadece salata ve haşlanmış yumurta çekiyordu" diye konuştu.
DENGELİ YAŞAM TARZIYLA FAZLA KİLOLARINDAN KURTULDU
Vuslateri, kilo verme sürecinde ağır yemeklerden uzak durduğunu, sebze ve meyve ağırlıklı beslendiğini, bol su tükettiğini ve dengeli bir yaşam tarzıyla fazla kilolarından kurtulduğunu ifade etti.