1987 yılında başladığı ekran kariyerine sayısız proje sığdıran İngiliz yıldız Elizabeth Hurley'in gençlik sırrı ortaya çıktı.
Rol aldığı filmlerdeki müstehcen sahneleri ile sosyal medyada tartışma konusunu olan eski model Elizabeth Hurley, kusursuz fiziğiyle ve güzelliğiyle gündemden düşmüyor.
FISTIK EZMESİ TÜKETİYOR
59 yaşındaki İngiliz yıldız, işlenmiş ve paketli gıdaları ağzına bile sürmüyor. Elizabet Hurley, canı gerçekten tatlı istediğinde kaşık kaşık fıstık ezmesi tüketiyor. Hurley, ''Bir kaşık alıyorum, sonra bir tane daha ve bir bakmışım kavanoz bitmiş'' diyor.
Protein ve lif bakımından zengin olan fıstık ezmesi, tokluk hissini artırdığı gibi sindirim sağlığını da destekliyor. Ancak yine de tüketirken aşırıya kaçmamakta fayda var.
SEBZE VE MEYVE AĞIRLIKLI BESLENİYOR
Beslenmesinde yüzde 50 oranında lifli gıdalara yer veren Hurley, "Bence kendim için yaptığım en doğru şeylerin başında sebze ve meyve ağırlıklı beslenmem geliyor. Kahvaltıda bir dilim tost yiyorsam, mutlaka bir tane de elma yiyorum'' şeklinde konuştu.
TABİATTA ZAMAN GEÇİRİYOR
Öte yandan vaktinin büyük çoğunluğunu tabiatta geçirmeyi tercih eden Hurley, ''Açık hava hem zihnime hem de bedenime iyi geliyor. Spor salonuna gitmeyi pek sevmiyorum ama doğada uzun yürüyüşler yapmaktan keyif alıyorum'' ifadelerini kullandı.