Esra Ezmeci cinsellikte birbirine bağlanmak için çapalama yönteminin nasıl yapıldığını anlattı! 21 kez kuralı çok önemli
Klinik psikolog Esra Ezmeci, katıldığı YouTube programında cinselliğe dair merak edilenleri anlattı. Çapalama yönteminden bahseden Ezmeci, "21 kez yapmak çok önemli" dedi.
Ünlü psikolog Esra Ezmeci, Hilal Özdemir'in sunduğu "Sanılanın Aksine" aslı YouTube programına katıldı. Burada çapalama yöntemini anlatan Ezmeci, sözleriyle dikkat çekti.
Esra Ezmeci, çapalama yönteminin bir plasebo etkisi olmadığını, bilimsel olduğunu söyledi. Ezmeci "Bunlar NLP teknikleri. Kişisel gelişim diye onu da saymayalım" dedi.
Ezmeci çapalama yöntemini şöyle anlattı:
Siz bir olayı yaşarken 5 duyu organınız birden o olayla ilgili çalışırsa, o olaya çapalanmış, yani o olayı kökleştirmiş olursunuz.
Esra Ezmeci sözlerine şöyle devam etti:
Şunun gibi düşünün çok eski zamanda pembe bir evin önünde, sarı tişörtlü arkadaşınızın yanında bir köpek sizi ısırsın. 5 yaşında falansınız. Sizin sadece hatırlayacağınız köpek korkusu olur ama kişi bilmeden pembe renkli evlerden, o sarı tişörtlü arkadaşından da uzaklaşmaya başlar. Aslında kişi o anın içindeki her şeye bir şekilde çapalanmıştır.
Aynı şekilde bizde eşimizle olan ilişkilerde, çok güzel bir anının içindeyiz. Güzel bir parfüm kokuyor, çikolata yiyoruz, keyfimiz çok iyiyken, siz onun avuç içine hafif baskı yaparsanız, bu buranın ateşleyicisi oluyor.
Bunu 21 kez tekrarlarsanız, her buraya basıldığında eşinizin aklına sizle ilgili güzel anılar geliyor. 21 insanın zihninde alışkanlık oluşturmaktır. O yüzden 21 bir şeyi alıştırmak için zihin şemasında çok önemli. İnanılmaz mesajlar var, kocalar bu yöntemle değişiyor. İletişim taktikleri kullanılır, doğru hareketler yapılırsa o insan değişebiliyor. Kendi dişiliğinizi fark edip, kendinize değer vererek davranmaya başladığınızda karşınızdaki insan da ona göre davranıyor.