Yeni yılda hastalıklara hazırlıklı olun!
Prof. Dr. Onur Yaprak, enfeksiyonlarla birlikte pek çok hastalıktan korunmanın yollarını anlattı. Yaprak, "Bağışıklık sistemini genetik, yaş, cinsiyet, sigara, egzersiz, stres, hormonlar, geçirilmiş enfeksiyonlar, aşı öyküsü gibi pek çok faktör etkiler. Yeni yılda bağışıklığı güçlendirmenin en etkili yolu beslenmedir. Ayrıca yeterli uyku alınmalı, stresten kaçınılmalı ve egzersiz yapılmalıdır” dedi.