Kilo Verme Haberleri

Kolpaçino’nun galerici Şahin’i adeta eridi!

Kolpaçino serisinde ‘galerici Şahin’ karakterine hayat veren Serkan Şengül, değişimiyle herkesi şaşırttı. Tam tamına 65 kilo verdiğini açıkladı. Son hali magazin gündemine bomba gibi düştü.

Ünlü oyuncu adeta eridi! İki yılda 60 kilo verdi

Rol aldığı yapımlardaki başarısıyla adından söz ettiren ünlü oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu iki yılda 60 kilo vermişti. Oyuncun son halleri sosyal medyaya damga vurdu. Instagram hesabından cesur pozlarını paylaşan Bozoğlu’nun değişimine binlerce yorum geldi. Nasıl zayıfladığı ise merak konusu oldu.

Ceyda Düvenci kilo verme yöntemini açıkladı!

Ünlü oyuncu Ceyda Düvenci, özel hayatıyla ve açıklamalarıyla gündemden düşmüyor. Son olarak regl yorumuyla magazin gündemini sallayan oyuncu, 1,5 ay içinde 64 kilodan 58 kiloya düştü. Günden güne eriyen ünlü isim bikinilerini ve plaj kıyafetlerini deneyip fiziğini sergiledi.

8 ayda 20 kilo veren Bergüzel Korel’den tarif!

Rol aldığı projelerde başarılı oyunculuğuyla ve sosyal medya paylaşımlarıyla dikkatleri üzerine çeken Bergüzel Korel, 8 ayda 20 kilo vermişti. Formunu korumaya devam eden ünlü oyuncu, formunu nasıl koruduğuna dair detayları takipçileriyle paylaştı.

Son halini görenler gözlerine inanamadı

Ünlü oyuncu Janset, fazla kilolarından kurtulmak için harekete geçti. Janset, 45 günde 10 kilo verdi ve 30 cm inceldi. Janset'in yaşadığı değişimi görenler gözlerine inanamadı.

Kilo almaya yatkınsanız, bunlara dikkat!

Genetik olarak kilo almaya yatkın olan insanların sağlıklı beslenmeye oldukça büyük önem vermesi gerekiyor. İşte, kilo sorunu yaşayan insanların bilmesi gereken beslenme önerileri...

Bu yaz herkes tatile ideal kilosunda gidecek

Yaz gelirken fazla kilolarından şikayetçi olanlar için uzmanından önemli bir açıklama geldi. Bölgesel olarak yağ yakmanın mümkün olduğunu söyleyen uzman, yağ yakımını hızlandıran ve kolay kilo vermeyi sağlayan bazı besinlerden de bahsetti. Kilo vermenin ağrısız ve acısız bir süreç olmasının ipuçlarını veren uzman, bu konuda çok çeşitli yöntemler olduğunu da dile getirdi.

10 kiloyu nasıl verdi? İşte zayıflama sırrı

Miray Daner verdiği kilolarla bambaşka biri oldu. Güzel oyuncunun zayıflama sırrı ortaya çıktı. İşte Miray Daner'e 10 kilo verdiren o diyet...

Diyette doğru bilinen 10 yanlış!

“Beslenme” dediğiniz anda aklınıza onlarca bilginin geldiğini biliyoruz. Ancak bu bilgilerin doğru bilinen yanlışlar da içerdiğini biliyoruz. Bu nedenle efsaneleşmiş olan bu doğru bilinen yanlışları düzelterek sağlığınız ile ilgili iyilik halini devam ettirerek beslenmenizde farklar yaratabilirsiniz. Diyetisyen Sanem Apa Doğan konu hakkında bilgiler verdi. Peki, Diyet nasıl yapılır? Diyet listesinde ne olmalı? Detoks kilo verdirir mi? İşte hızlı kilo vermek isteyenlerin yaptığı hatalar

Zayıflarken yakılan yağlar nereye gidiyor?

Kalıcı kilo vermek isteyenlerin dikkatine!

Milyonlarca vatandaş fazla kilolarından bir an önce kurtulmak, sağlıklı kalmak ve kalıcı olarak bir daha kilo almamak istiyor. Ancak bunu yaparken kısa sürede bazı sağlıksız şok diyetleri ve dengesiz bir şekilde tek tür beslenmeleri tercih ediyorlar. Şimdi bildiğiniz tüm kilo verme yöntemlerini unutun. Bu kilo verme yöntemi sayesinde sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vereceksiniz ve kalıcı olarak fazlalıklarınızdan kurtulacaksınız. İşte o mucizevi beslenme yöntemi...

Bu mezeyi yiyerek 3 günde 3 kilo verebilirsiniz!

Pek çok kişi kilo vermek için kış aylarını tercih eder. Hem kışın alınan kiloları kontrol etmek hem de yaza fit bir şekilde girmek için çeşitli diyet ve beslenme programları yapılır. Ancak kısa sürede sonuç almak amacıyla birkaç günlük kürler de detoks etkisi yaratarak vücudun temizlenmesine, yenilenmesine ödemin atılmasına destek olur. İşte 3 günde 3 kilo vermeyi sağlayan o tarif...

Kilo vereyim derken alabilirsiniz! Uzmanı uyardı!

Kilo vermek isteyerek diyete başlayanlara uyarılarda bulunan Mardin Artuklu Üniversitesi (MAÜ) Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Hasan Basri Savaş, diyette doğru bilinen yanlışları açıkladı. Savaş, "Doğru olmayan diyet kilo almanıza neden olabilir" dedi.

İşte zayıflatan içecekler listesi!

Günümüzde çoğu insanın ortak problemi kilo verememek. Peki bir şeyler içerek kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Ödem atmaya yardımcı olan içecekler olduğu gibi kilo kaybını zorlaştıran içeceklerde mevcut. Peki kilo vermenizi engelleyen içecekler nelerdir? İşte kilo almaya neden olan ve olmayan içecekler listesi…

Kilo vermeye yarayan 5 yöntem nedir?

Fazla kilolarınız ile başınız beladaysa, pek çok diyetisyenin kilo vermeyi kolaylaştıran bu tavsiyelerine göz atabilirsiniz. Özellikle pandemi döneminde, evde çok vakit geçirmek, hareketsiz kalmak ve sağlıksız beslemek gibi faktörler sebebiyle binlerce insan kilo aldı. Ancak bu fazlalıklardan kurtulmak çok basit... İşte mutlaka işe yarayacak birkaç zayıflama tavsiyesi...