Romantik ilişkilerinizde mutlu olamadığınızı mı düşünüyorsunuz? İlişkilerinizde beklentilerinizi açıkça ifade ediyor musunuz? Doğru kişinin karşınıza bir türlü çıkmadığını mı düşünüyorsunuz? Tam da böyle düşünenler açısından İşleri kolaylaştıracak birkaç öneri var: 80 – 20 kuralı... Peki nedir bu 80-20 kuralı?
Birleşmiş Milletler 2020 yılı Dünya Mutluluk Raporu verilerini açıkladı.
Son günlerde mutsuzsanız sebebi beslenme şekliniz olabilir. Uzmanlar, mutluluk hormonu olarak bildiğimiz serotoninin yüzde 95'inin bağırsaklarımızdan geçtiğini söylüyor,,