Sağlıklı Beslenme Haberleri

Sağlıklı Beslenme haberleri ile ilgili tüm son dakika haberleri aşağıda listelenmiştir. Sağlıklı Beslenme haberleri sayfamızda 25 adet Sağlıklı Beslenme haberi bulunmaktadır.

Uzmanından öneriler! Açıkta satılan ürünler ölüme yol açabilir! Sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz? Kaç porsiyon meyve ve sebze tüketmeliyiz?

Sıcak havalarda sağlıklı beslenme önerileri!

Diyetisyenden hamilelere uyarı! Yaz aylarında bunları sakın içmeyin! Dehidrasyona ve kan şekeri dalgalanmalarına neden olabilir!

Hamileler dikkat! Bu içeceklerden uzak durulmalı!

Kilo almaya yatkınsanız, bunlara dikkat!

Aşırı kırmızı et tüketenler dikkat!

Bu yaz herkes tatile ideal kilosunda gidecek

Oruçta tok tutan yiyecekler nelerdir? Ramazan’da ağız kokusu nasıl önlenir? Uzmanından oruç için sağlıklı ipuçları

Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!

Bu besinlerden şifa damlıyor!

Yemekten sonra hemen uykunuz geliyorsa dikkat

Uykunuzda bile yağ yakmanızı sağlayacak!

İştahınızla kolayca başa çıkarak zayıflabilirsiniz

Kilo verme konusunda en büyük düşmanınız iştahınız olabilir. Her zayıflama denemesinde yoğun açlık krizleri sizi yolunuzdan edebilir. Ancak bu besinlerle iştahınızın ipleri sizin ellerinizde olacak. Bu sayede açlık krizleri son bulacak, tok hissederek zayıflamanın keyfini çıkarabileceksiniz. İşte o besinler ve yöntemler...

Verilen kiloların kalıcı olmasını istiyorsanız...

Beslenme, Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Beyza Vural Öten, diyet programlarının her bireyin ihtiyacına göre planlanması gerektiğini belirterek, formda kalmak için su tüketimi, gece yenilen yemek ve uyku düzeni gibi konularda önerilerde bulundu.

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri

Kavurmaların, bayram tatlılarının, mangalların, gezmelerin bol olduğu, paylaştıkça çoğaldığımız kurban bayramı geldi. Şimdi diyecekseniz ki bugün de diyet mi düşünelim… Tabiki sizlere diyet yapınca demeyeceğim, hepsini yapın ama dikkatle ve dengeyle diyeceğim!

Yazın ödem atmanızı sağlayacak tarifler

Bugün özellikle belirli zamanlarda sıkça karşılaştığımız en ana problemlerden birine yani ödem tutmaya değineceğim. İşte hızlıca ödem atmanızı sağlayacak çok özel tarifler...

Özge ile Kahve Bahane - 15 Mart 2022

Personel Trainer Betül Bayram Torunoğulları, Çocuk Gelişimci Gamze Kılıç, Güzellik uzmanı Gülçin Erdoğan ve Kişisel Gelişim Uzmanı - Yazar Yasemin Sağlam; Özge ile Kahve Bahane programına konuk oldu.

Özge ile Kahve Bahane - 17 Şubat 2022

Güzellik Koçu Hatice Ay, Kripto Para Piyasaları Uzmanı Umut Can Esin, Yaşam Rehberi Kuthan Savaşcın, Sağlıklı Beslenme Koçu Abdullah Kuz; Özge ile Kahve Bahane'ye konuk oldu.

Kabusa dönebilir! Su diyeti uyarısı

Uzmanlar internet ortamında popüler olan diyetlere ilişkin vatandaşları uyardı. Beslenme ve Diyet uzmanı Evnur Saray, son dönem sosyal medyada dikkat çeken su diyeti ile ilgili önemli uyarılarda bulundu.

Ahmet Kasım Han ile Yüz Yüze | 2 Nisan 2020

tv100 ekranalrında Ahmet Kasım Han'ın sunduğu Yüz Yüze'ye Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Uzmanı Dr. Ender Saraç konuk oldu.

Hayat Sana Güzel - 15 Mart 2020 - Dr. Ayça Kaya

Ebru Keser'in sunumuyla Hayat Sana Güzel programı her cumartesi ve pazar 14:45'te tv100 ekranlarında.

Ebru Keser ile Hayat Sana Güzel - 9 Şubat 2020

Ebru Keser'in sunumuyla Hayat Sana Güzel programı her cumartesi ve pazar 14.45'te tv100 ekranlarında.

"Ya kardeşim canım istemiyor azar azar çok yemek"

Okan Bayülgen ile Uykusuzlar Kulübü programına katılan Ayhan Sicimoğlu günümüzde sık sık kullanılan 'mutlaka kahvaltı yapın' 'azar azar ama çok yiyin' söylemlerine 'Ya kardeşim canım istemiyor azar azar çok yemek' diye yanıt verdi.

Canan Karatay: Hakiki soğuk sıkım zeytinyağı kanı sulandırır

Canan Karatay'dan zeytinyağına övgüler

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Zeytin ağaçları hayattır, hayat kaynağıdır. Zeytinyağı altındır, bunun değerini iyi bilin. Hakiki soğuk sıkım zeytinyağı kanı sulandırır." dedi.

Canan Karatay: Zeytinyağı anne sütünün aynısıdır

Canan Karatay yine gündemde. "Zeytinyağı anne sütünün aynısıdır, kilo aldırmıyor" diyen Karatay gündeme bomba gibi düşen açıklamalarda bulundu.

Bu yiyecekler diş çürüklerini önlüyor!

Son yıllarda diyet ve beslenmeye bağlı kronik hastalıklarda belirgin oranda bir artış görülmekte. Değişen beslenme alışkanlıklarının ağız ve diş sağlığı üzerinde etkisi büyük. Ağız ve diş sağlığını korumak için ne tür besinleri tercih etmeliyiz? İşte yanıtı...

Kalbinizi koruyan mucize besinler

Kalp sağlığını korumak için sağlıklı beslenme olmazsa olmaz. Uzmanlar kalbi korumak için bakın en çok hangi yiyecekleri öneriyor.