Stres Haberleri

Geçmeyen yorgunluk büyük bir sorun olabilir

Geçmeyen yorgunluk, stres, hiçbir yapmama isteği, bir süredir bu sorunlarla başa çıkmaya çalışıyorsanız bir uzmana başvurun. Geçici olduğu düşünülen bu belirtiler ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir, uzmanı uyardı.

İşte kaygının giderilmesi için en basit yol...

Psikiyatri Uzmanı Doktor Sıdıka Oksay anksiyeteyi kahve, kafein, alkol ve sigara içmek gibi basit tetikleyicilerin etkileyebileceğini söyleyerek halk arasında kaygı adıyla da bilinen bu rahatsızlığın tedavi yöntemlerinin başında gülmek, yoga ve meditasyon geldiğini ifade etti.

Duygu değişimlerinde iştahla başa çıkmanın yolları

Streslisin denilen genç kız 4. evre kanser çıktı

Birleşik Krallık’ta yaşayan 24 yaşındaki Mollie Mulheron, süpermarkette alışveriş yaptığı esnada yere yığıldı. Tesadüf bir şekilde markette alışveriş yapan bir doktor genç kıza müdahale ederek stresten bayıldığını ifade etti. Nefes darlığı, sürekli bayılma gibi şikayetleri devam edince doktora giden Mullheron dördüncü evre kanser olduğunu öğrendi.

'Bebeklerinize bol bol dokunun'

Ebeveynlere 'bebeklerinize bol bol dokunun' tavsiyesinde bulunan Nörobilimci ve psikoterapist Dr. Selin Yurdakul, "Bebeğinizin ileride ruhsal ve fiziksel sağlıklı bir yetişkin olması için onu bol bol dokunarak sevin" dedi.

Deprem sonrası vatandaş soluğu aktarda aldı!

Geçtiğimiz haftalarda Düzce'de meydana gelen deprem, pek çok vatandaşa stres, kaygı ve korku yaşattı. Bu durumun etkilerinden hala çıkamayan vatandaşlar soluğu aktarlarda almaya başladı. Olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtulmak isteyenler, bitki çaylarına hücum etti. Kaygıya en iyi gelen bitki çaylarını aktar Eren Özdemir açıkladı. İşte strese, kaygıya iyi gelen bitkiler...

Stresliler dikkat! Stresi azaltan diyet mümkün

İrlanda’da yapılan bir araştırmaya göre stresinizi azaltmak için yeni bir yöntem geliştirildi. Psikobiyotik diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Köpekler stres kokumuzu alabiliyor!

İngiltere’de yapılan bir deney, köpeklerin yetenekleriyle ilgili bir gerçeği ortaya çıkardı. Araştırmada kullanılan köpekler, stresli insanlardan alınan ter ve nefes örneklerini tespit etmede son derece başarılı oldu. İşte o araştırmanın detayları…

Stresten uzak bir yaşam için bunları tüketin!

İnsanların çoğu her gün yaşam şartları, iş yoğunluğu sebebiyle anksiyete ve uykusuzluk gibi durumlara yol açabilecek büyük miktarda strese maruz kalabiliyor. Bu stresi azaltmak için çeşitli aktiviteler ve hobiler edinilebilir. Fakat bunlara da zamanı olmayan kişilere müjde! Bu besinleri tüketerek stres ve anksiyetinizi azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte o besinler...

Kaygı, stres ve paniğe son!

Kaygı ve stres dolu bir hayat yaşamak kimse istemez. Bu enerjinizi tüketen duygulardan birkaç besini düzenli tüketerek kurtulabilirsiniz. İşte, özellikle iş hayatında yaşanan stres, kaygı ve paniği gideren besinler...

Deniz Akkaya ile Biz Bize - 27 Mart 2021

Psikolog Pınar Erdem, İş İnsanı Hande Ertürk Atakan, Uzman Estetiysen Aynur Onat, Uranyen Astrolog Sevilay Eriçdem, Deniz Akkaya’nın sunumuyla Biz Bize programında konuğumuz oldu.

Deniz Akkaya ile Biz Bize - 7 Şubat 2021

Serbest Muhasebeci Mali Müşavir Nihat Arpacı, Uzman Psikolog Ozan Erdem Canak, Nöro EFT Uzmanı Yazar Abdullah Canıtez ve NLP Trainer Sosyolog Bülent Şenyürek ve Uranyen Astrolog Sevilay Eriçdem, Deniz Akkaya’nın sunumuyla Biz Bize programında konuğumuz oldu.

Koronavirüs online terapiye olan talebi arttırdı

Koronavirüs ile birlikte bireylerin stres ve panik durumu artmaya başladı. Bu durum sonrasında psikologlar internet üzerinden terapi vermeye başladı.

Koronavirüs stresi, virüsten daha mı tehlikeli?

Koronavirüs salgını nedeniyle herkes panik içerisinde. Peki, stres vücudumuzu nasıl etkiliyor? İşte cevaplar...

Çok çalışanlar dikkat! Kel olacaksınız

13 bin erkek üzerinde yapılan araştırma sonucunda, haftada 52 saatten fazla çalışan kişilerin kel olma ihtimalinin normalden iki kat fazla olduğu keşfedildi.