Uykusuzluk Haberleri

Uykusuzluk haberleri ile ilgili tüm son dakika haberleri aşağıda listelenmiştir. Uykusuzluk haberleri sayfamızda 17 adet Uykusuzluk haberi bulunmaktadır.

Uykusuzlukla nasıl başa çıkılır!

Uykusuz geceleriniz vücudunuzda nelere neden oluyor hiç düşündünüz mü? Duyunca çok şaşıracaksınız!

Uykusuz geceleriniz nelere mal olur?

Günlük rutinleriniz bu listede yer alıyor! Peki tehlikenin farkında mısınız!

Günlük rutinleriniz bu listede yer alıyor ama...

Kahve içerken dikkat edin!

Bacakları devamlı hareket ettirme isteği "huzursuz bacak sendromu" olabilir mi?

Uyutmayan "huzursuz bacak sendromu"

Günümüzde yetişkinlerin yüzde 50'si uykusuzlukla mücadele ediyor.. Kaliteli bir uyku için neler yapılmalı?

Çağımızın hastalığı 'Uykusuzluk'

Kronik ağrısı olanlar dikkat: Uzmanlar uyarıyor, sebebini uzakta aramayın

Kronik ağrının sebebi hayatın çok içinde olabilir

11 gün uyumadı! Deneyin son saatlerinde sözlerini çok konuşuldu

11 gün uyumayan adamın sözleri çok konuşuldu

Vücutta eksikse kaliteli uykuya hasret bırakıyor

Uzmanlar önerdi! Uyumadan 1 saat önce bu diyeti yaparsanız uyku kaliteniz artabilir

O diyet uyku kalitenizi arttırabilir!

Çağımızın sorunu haline gelen uyku problemi ertesi günün verimliliğini ve yaşam kalitemizi oldukça etkiliyor. Uzmanlar ise kaliteli uyku için led diyeti öneriyor. Peki bu led diyeti nedir ve nasıl yapılır? İşte ayrıntılar…

Günümüzde çocuklarda bile unutkanlık var!

Son yıllarda özellikle artan dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), bireylerin iş ve özel hayatını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzmanlar, durumun bir an önce fark edilerek tedavide erken adımın önemine ve unutkanlık yaşayan bireylerin, yüzde 80 genetik olma ihtimaline dikkat çekti.

Uykusuz kalmak istemiyorsanız akşam saatlerinde kesinlikle yemeyin! Uyku kalitenizi etkileyen bu besinleri akşam saatlerinde tüketmeyin!

Akşam saatlerinde yememeniz gereken o besinler...

Geceleri uykuya dalarken zorluk yaşıyorsanız, beslenme düzeniniz yüzünden olabilir. Yedikleriniz, uyku düzeninize doğrudan etki edebilir. Uykusuzluğa sebep olan birçok nedenden biri olan beslenme düzeninizden çıkarıldığında uyku kalitenizi arttıracak besinleri derledik. İşte o besinler...

Bahar yorgunluğu nedir?

Bahar aylarına girdiğimiz bu dönemde vücuttaki yorgunluk vatandaşlarda korku yarattı. Bahar yorgunluğu nedir? Baş ağrıları, halsizlik ve yorgunluk, yataktan zor kalkma, erken uyku ihtiyacı gibi birçok probleme neden olan bahar yorgunluğunun sebepleri nelerdir? Bahar yorgunluğuyla nasıl baş edilir?

Uykusuzluk çekiyorsanız dikkat!

Rus bilim insanı uyku eksikliğinin viral enfeksiyonları kapma riskini yüzde 250 oranında artırdığını söyledi, gözler koronavirüse çevrildi.

Uzmanlar uyardı; Az uyuyorsanız dikkat!

Uzmanlar hafta içi günlerde geç saatlere kadar oturup sosyalleşerek, ya da çalışarak 'hafta sonu uyurum' mantığıyla uykusunu geçiştirenleri uyardı.

İşte korona virüsün yeni belirtileri!

Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yeşim Taşova, korona virüsle ilgili yeni ve değişik nörolojik bulguların görüldüğünü belirterek, uykusuzluk, beyin iltihabı ve menenjit bulgularının korona virüsle ilişkilendirildiğini açıkladı.

Ölmekten korkuyor, tam 3 yıldır uyuyamıyor

Van'ın Gevaş ilçesinde yaşayan Şevkat Caymaz ölmekten korktuğu için tam 3 yıldır uyuyamıyor.