Günde 1 kaşık yerseniz... Bu faydaları kimse bilmiyordu! Her kaşıkta şifa var!
Özellikle boğaz enfeksiyonu ve öksürük problemi olan kişilerin sıkça kullandığı o besin içeriğindeki vitamin, kalsiyum ve magnezyumlar sebebiyle birçok hastalığa faydalı, şifa kaynağı olarak biliniyor. İşte o besinin faydaları...
REGL SANCILARINA BİREBİR
Yüksek miktarda demir içeren pekmez, özellikle kadınlar için her ay tekrarlanan adet döngüleri için inanılmaz bir destek sağlar. Regl öncesi dönemde ve regl döneminde yaşanan olumsuz belirtilere karşı koruma sağlayarak sancı, kramp ve ağrıları dindirir.
MUTLULUK HORMONUNU ARTTIRIR
B vitaminleri, kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olması sebebiyle mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin seviyelerinin yükselmesine destek olan pekmez, ruh hali ile savaşmaya yardımcı olarak kaygılı, stresli ve gergin ruh halinden sizi kurtarır.
İNSÜLİN DİRENCİNİ DENGELER
Düşük bir glisemik indekse sahip olduğundan diyabet hastaları için oldukça şifalı olan pekmez, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine ve dengelenmesinde etkili olarak ani bir şekilde artan şeker seviyelerine karşı koruyarak, insülin direncini dengede tutar.
HEM İÇERİDEN HEM DIŞARIDAN SAĞLIK
Bakteriler için laktik asit üretimine karşı koruma sağlayan pekmez, cilt sağlığının korunmasına destek olarak cilt yüzeyinde ortaya çıkan sivilce ve aknelerin oluşumuna engel olur, lekelenmelere ve kırışıklıklara karşı koruyarak cildin eşitlenmesini ve dengede tutarak korunmasını sağlar. İçeriğindeki yüksek miktarda kalsiyumdan dolayı kemik sağlığının korunmasını ve gelişmesini sağlayan pekmez, düzenli olarak yenildiği zaman kemiklerin alacağı hasarlara karşı korunmasını, ilerleyen yaşlarda görülecek olan osteoporoza karşı direnç sağlar.
KALBİ DÜZENLER
Kalp ve damar sağlığı için gerekli olan potasyumu içeriğinde barındırmasından dolayı kalp sağlığının korunmasını, kardiyovasküler sisteme kan akışının düzenli olmasını ve kolesterol seviyelerinin dengede kalmasına yardımcı olur.
- İyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağı olan pekmez, mineralleri yoğun olarak içerir.
- Günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar.
- Yüksek miktarda krom içeren pekmez, dokuların krom içeriği hamilelikte ve yaşla büyük ölçüde azalmaktır ve bunu dengeler.
- Yapılan araştırmalar pekmezin thiamin, riboflavin ve demir açısından baldan daha zengin olduğunu gözler önüne sermektedir.
- Anemik hastalarda oldukça faydalıdır ve dişleri ve kemikleri güçlendirici etkisi de bulunur.
- Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsakta bulunan parazitleri temizler.