İzmir, Konya, Adana, Osmaniye, Mersin, Antalya, Kocaeli, Sakarya ve İstanbul... Ölümcül tehlikeden sonra bu da çıktı. Hepiniz risk altındasınız. Bu hataya düşmeyin
Ülkemizde sıcaklıkların birden artması sağlığımızı da olumsuz etkilemeye başladı. Sıcaklıklar hem ölümcül güneş çarpmasına neden olurken hem de güneşe korunmasız maruz kalmanın kanser riskini arttırdığı açıklandı. Uzmanlar İzmir, Konya, Adana, Osmaniye, Mersin, Antalya, Kocaeli, Sakarya ve İstanbul’un risk altında olduğunu belirterek mutlaka güneşe karşı korunmasız çıkılmaması gerektiğini vurguladı.
Yurdumuzun dört bir yanında bastıran sıcaklıkların etkisi görülürken uzmanlar ilk önce ölümcül güneş çarpmalarına değinmişti. Ardından daha farklı uyarılar gelmeye başladı.
KANSER RİSKİ ARTMAYA BAŞLADI
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Suzan Demir Pektaş güneşe korunmasız maruz kalmanın kanser riskini arttırdığını açıkladı.
İL İL UYARILDI
Özellikle İzmir, Konya, Adana, Osmaniye, Mersin, Antalya, Kocaeli, Sakarya ve İstanbul’un risk altında olduğu belirtilirken tüm Türkiye’nin dikkat edilmesi istendi.
DERİ KANSERİ RİSKİ ARTIYOR
Korunmasız güneşe maruz kalmanın deri kanserlerinin önlenebilen risk faktörlerinin başında geldiğini belirten Doç. Dr. Suzan Demir Pektaş, özellikle çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından çok riskli olduğunu açıkladı.
Pektaş, "Güneşten korunma hakkında bilgi sahibi olmak ve güneşten koruyucuları kullanma alışkanlığı kazanmak önemlidir. Güneşten korunmada dikkat edeceğimiz en önemli nokta özellikle güneş ışıklarının en dik olduğu saatler olan 10.00-14.00 saatleri arasında güneşten kaçınmaktır. Yalnızca açık ve güneşli havalarda değil, bulutlu ve kapalı günlerde de ultraviyole ışınlarının yüzde 80’i dünya yüzeyine ulaşır. Normal pencere camının UVB’yi geçirmediği, ancak UVA ışınlarının geçmesine engel olmayacağı da unutulmamalıdır" dedi.
DIŞARI ÇIKMADAN YARIM SAAT ÖNCE BUNU SÜRÜN
Güneş koruyucu kremlerinin koruyuculuğunun etkili olabilmesi için izlenecek yol hakkında bilgi veren Pektaş, "Güneşten koruyucular, dışarı çıkmadan 30 dakika önce sürülmeli, 2-4 saatte bir yenilenmelidir. Güneşe çıktıktan 30 dakika sonra yapılacak ilk tekrarın etkinliği arttırdığı bildirilmektedir. Denizde, suda uzun süre kalınacağı dönemlerde suya dayanıklı formüller tercih edilmelidir. Güneşten koruyucular yüzme, aşırı aktivite ve kurulanma sonrası tekrar uygulanmalıdır.
Güneşten koruyucuların etkili olabilmeleri açısından bol miktarda kullanımları çok önemlidir. Özellikle çocuklarda yanaklar, burun, ense, ayaküstü ve omuz kadar kulaklarda da güneş yanığı görülmesi nedeniyle bu bölgelere de koruyucu sürülmesi ihmal edilmemelidir. Güneşten koruyucuların UV’ye maruz kalan tüm alanlara yeterli kalınlıkta, katman oluşturacak şekilde ovalamadan uygulanması gerekir.
İdeal olarak kremler 2 mg/cm2 sürülmelidir. Bu miktar sadece yüz dikkate alındığında kabaca 1/3 çay kaşığı kadardır. Bu miktarın dörtte biri sürüldüğünde, ürünün koruyuculuğu 8 kat düşmektedir. Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet süresini uzatabilmek için kullanılmamalıdır. Çünkü böyle bir kullanım bazı güneşten koruyucular tarafından filtre edilmeyen ya da daha az filtre edilen dalga boylarına maruziyeti artırabilir. Güneş koruyucular aşırı sıcaklarda ağzı açık bırakılmamalı, bir önceki yıldan kalma ürünler, tarihi geçmiş olanlar kullanılmamalıdır" dedi.