Sağlıklı saçlara sahip olmak için ipuçları! Evde kolayca uygulayabileceğiniz bu yöntemler ile sağlıklı ve güçlü saçlarınız olacak!

Saçların yeterli proteini vücuttan alması, saç sağlığıyla doğrudan ilgilidir. Saçların proteini keratindir. Keratin, saçların daha sağlıklı olmasını sağlar. Yeterli keratine sahip olmayan saç, dökülür, kırılır, mat ve cansız görünür.

Saç maskelerini düzenli kullanmak saç sağlığı için büyük önem taşır. Maskeler, saça kaybettiği nemi geri kazandırır. Saç kırıklarını onarmaya ve saçın sağlıklı, hızlı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Bunun yanında saç dökülmelerini önleyerek saça hacim kazandırmaya yardımcı olur.

Zeytinyağının içinde saçta da bulunan Omega 9 bulunur. İçeriğinde bulunan E vitamini saça ve cilde çok iyi gelmektedir. Aynı zamanda zararlı ışınlardan da vücudu korur. A vitamini saçlarda bulunan keratini korur. 

Hint yağı, doğal bir nemlendirici olması sebebiyle hem günlük hayatta cildi nemlendirmek için hem de işlemler yüzünden sağlığını kaybetmiş saçlar için rahatlıkla kullanılabilir. 

Isırgan tohumu yağı, içeriği sayesinde saçı besler ve dolgunlaştırır. Yaşlanma karşıtı etkisi sayesinde yağ saç köklerini canlandırır, saç ömrünü uzatır ve yeni saç oluşumunu destekler.
 

Çörek otu yağı yapısında bulunan çinko, demir, kalsiyum, selenyum ve magnezyum gibi mineralleri; A, C, B1 ve B6 gibi son derece önemli vitaminleri içerrmektedir. Oldukça zengin bir içeriğe sahip olan çörek otunun vücudumuz ve saçlarımız için sayısız faydası var. 

Sarımsak yağı da saç gürleştirici yağlar arasında yer almaktadır. Zengin içeriği sayesinde saçlarda oluşan kepeği engellemeye, saç derisindeki kuruma ve kaşıntı gibi sorunları çözmeye ve saçı gürleştirmeye yaramaktadır.

Saçı yıkarken sıcak su kullanmaktan kaçınmalısınız. Bu saçları kurutur ve yıpranmalarına neden olur. 
Saçları uçlarından düzenli olarak kestirmek, sağlıklı saçlara ulaşmanın bir numaralı kuralı. Çünkü saç uçları ne kadar kuru ve kırıksa uzaması o kadar yavaşlıyor. 

Saçları her gün düzenkli olarak taramak, kan dolaşımını hızlandırır ve saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur. UV ışınları yalnızca deriye değil saça da zararlıdır. Isının gücüyle birlikte saçı kurutur, parlaklığını alır ve dökülmesine neden olur. Saçınızı güneşten korumalısınız.

Saçlarınızı düz kullanmak niyetindeyseniz, bunu en az hasarla yapmanın bir yolu var: Saç düzleştiricinin ısısını en üst seviyede değil de, olabildiğince düşük ısıda kullanmak alacağı zararı en aza indirgemenize yardımcı olur.

Saç dökülmesini azaltmak için fırçalama sırasında top uçlu bir fırça kullanmalısınız.Islak saçlarınızı asla ve asla tarak yerine fırçayla şekillendirmemelisiniz.

Kıvırcık saçların kuru ve kırılgan olma olasılığı da daha fazla. Saçları hafif hareketlerle düzeltmek, onu fırçalamaktan ya da taramaktan daha az zarar verir.