Uyumak için en iyi müzik türü belli oldu
Türk bilim adamları, yatmadan önce ne tür müzik dinlemenin iyi geldiğini buldular. Sakinleşip hızlı bir şekilde uykuya dalmak artık çok kolay. 1970'li yılların başında İngiltere ve ABD'de gelişen bir rock müzik türü olan heavy metal, uykuya dalmak için en iyi tür seçildi.
Çalışma bir buçuk bin kişinin katılımıyla gerçekleştirildi. Ne klasik müzik ne de melankolik elektronik müzik heavy metalin veriği etkiyi verebildi.
Yatmadan önce dinlenebilecek en iyi müzik türü olarak heavy metal kabul edildi. Ayrıca 80'ler ve 2000'lerin pop şarkıları da uykuya dalmak için uygun göründü. Fakat heavy metal'in uykuya dalmada hepsinden daha etkili olduğu ortaya çıktı.
Çok Okunanlar
