Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal'ın zayıflık sırrı! Meğer 20 yıldır ağzına sürmüyormuş
Uzak Şehir dizinde hayat verdiği 'Alya' karakteriyle sık sık adından söz ettiren Sinem Ünsal, zayıflık sırrını verdi. Güzelliğiyle ve kusursuz fiziğiyle nefes kesen Ünsal'ın açıklamaları dikkat çekti.
Ekranların sevilen dizisi Uzak Şehir'de Ayla karakterine hayat veren Sinem Ünsal, başarılı oyunculuğuyla ve güzelliğiyle izleyicileri ekran başına kilitlemeye devam ediyor.
FORMUNU NASIL KORUDUĞU MERAK KONUSUYDU
Sadece oyunculuğu ve enerjisiyle değil, fit görünümüyle de adından söz ettiren güzel oyuncunun formunu nasıl koruduğu ise merak konusuydu.
ZAYIFLIK SIRRINI VERDİ
Ünsal, Alem Dergisi'ne verdiği röportajda beslenme düzeni ve zayıflık sırrına dair bazı detayları aktardı.
Bağırsak problemleri ve tüketim alışkanlıkları hakkında bazı detaylar aktaran Sinem Ünsal, bakın fit kalmayı nasıl başarıyormuş.
Hayatında glüten, şeker ve süt ürünlerine yer vermediğini açıklayan Sinem Ünsal, sağlıklı beslenmeye olan ilgisini ve belirli besin gruplarından uzak durma nedenlerini anlattı. Ünsal, çocukluk yıllarından beri bağırsak hassasiyeti yaşadığını ve bu nedenle beslenmesini dikkatle seçtiğini belirtiyor.
"GLÜTEN, SÜT ÜRÜNÜ VE ŞEKER TÜKETMİYORUM"
“Bağırsak problemim var. Bu yüzden aslında beslenmem biraz kısıtlı. Glüten, süt ürünü ve şeker tüketmiyorum” diyen oyuncu, bu besinlerden uzak kalmanın yalnızca zorunluluk olmadığını, aynı zamanda bilinçli bir tercih olduğunu da vurguluyor.
2O YILDIR ET TÜKETMİYOR
Ayrıca, yaklaşık 20 yıldır et tüketmediğini de belirten Sinem Ünsal, bitkisel bazlı bir beslenme düzeni benimsemiş durumda. Bu kararının ardında hem etik hem de sağlık nedenleri olduğunu dile getirerek, vücudunun bu şekilde kendisini daha iyi hissettiğini söylüyor.
"Sağlıklı atıştırmalıklar ve tahin helvası yiyorum. Diğer paketli ürünleri hiç canım çekmiyor açıkası" diyerek tatlı ihtiyacının tahin helvası ile karşılandığını söylüyor. Bunun yanı sıra, özellikle bitter çikolata ve patates kızartması gibi kaçamaklar yaptığını da ekliyor.
"Benim kaçamaklarım helvayı, patates kızartmasını, bitter çikolatayı fazla kaçırmak oluyor ama oldukça fazla" diyerek zaman zaman kendini şımarıklıkla şöyle bir ödüllendirdiğini de itiraf ediyor. Beslenme konusunda bu kadar bilinçli hareket eden Sinem Ünsal, günlük yaşamında da disiplinli bir rutini sürdürüyor.
Düzenli spor yaptığı bilinen oyuncu, formunu korumak için yalnızca diyetle yetinmiyor. Fiziksel aktivitenin de önemine vurgu yapan Ünsal, düzenli hareket etmenin ve zihinsel olarak da dengede olmanın sağlıklı bir hayatın temel taşlarından biri olduğuna inanıyor.