Vücutta ödem bırakmıyor! Her gün içenler kısa sürede kilo kaybediyor!
Sıcak yaz günlerinde hem soğuk bir şeyler içmeyi hem de kilo kaybetmeyi kim istemez? Evdeki birkaç malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal bir karışımla kısa zamanda vücudunuzdaki ödemin tamamından kurtulabilirsiniz. Yağ yakımına ve kilo kaybına yardımcı bu içeceği hazırlamak çok kolay!
SICAK YAZ GÜNLERİNDE BU SERİN LEZZET KİLO VERİRKEN EN BÜYÜK
YARDIMCINIZ OLACAK!
Son zamanlarda isminden sıkça söz ettiren, diyetisyenlerin de detoks içeceği olarak
tüketimini tavsiye ettiği ‘Dukan Birası’ kilo vermenize destek olurken, sıcak yaz günlerinde
sağlıklı bir soğuk içecek olarak da serinlemenizi sağlayacak.
Dukan birası, ilk olarak Beslenme Uzmanı Pierre Dukan tarafından yapılmış ve onun ismi ile
anılmıştır. Alkol içermeyen içecek adını rengi ve görüntü benzerliği sebebiyle bira olarak
adlandırılmıştır.
Dukan birası, yağ yakımının hızlanmasına ve vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olarak
kilo vermeyi kolaylaştırır.. Doğal yağ yakıcı özelliği ile bilinen Dukan birası, diyet sürecini
destekleyen bir detoks içeceğidir.
DUKAN BİRASININ FAYDALARI NELERDİR?
● Bağırsak hareketlerini iyileştirir.
● Ödem atmaya yardımcı olur.
● Metabolizmayı hızlandırır.
● Vücuda alınan sıvı miktarına katkı sağlar.
● Kilo kaybını destekler.
● Yağ yakımına yardımcı olur.
● İçerdiği maden suyu sayesinde vücuda mineral takviyesi sağlar.
● Tokluk hissini artırır.
● Dukan birası yapımında doğal ürünler kullanılır. Böylece herhangi bir rahatsızlığı
veya alerjisi bulunmayan kişiler için olumsuz bir etkiye yol açmaz.
Son zamanlarda özellikle sosyal medyada popüler bir içecek haline gelen Dukan birası,
ödem ve yağ yakımına olan olumlu etkileri sayesinde metabolizmanın etkin bir şekilde
çalışmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda sindirim sisteminin düzenlenmesinde ve dengelenmesinde rol oynar, ancak kilo kaybı için tek başına yeterli değildir. Dukan birası,
dengeli bir diyet programı ile beraber tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olmaktadır.
DUKAN BİRASI İÇİN GEREKLİ MALZEMELER
● 750 ml su
● 200 ml maden suyu
● 1/2 limonun suyu veya 2 dilim limon
● İki yemek kaşığı yeşil çay veya 2 poşet yeşil çay
YAPILIŞI
Öncelikle su kaynatılır ve demelemeye uygun sıcaklığa ulaşması için yaklaşık 2 dakika
bekletilir. Ardından demliğe alınan yeşil çayın üzerine eklenir ve demlenmek için bırakılır.
Yeşil çay soğuduğunda cam bir şişeye alınır ve üzerine limon suyu veya limon dilimleri
eklenir. Son olarak üzerine maden suyu ilave edilir. Karışımın ağzı kapatıldıktan sonra
buzdolabında bir gece bekletilir ve sonraki gün süzgeç yardımı ile süzülür. Gün içerisinde
soğuk olarak tüketilebilir. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise hazırlanan karışımın
bir gün içerisinde tüketilmesi gereklidir.
Dukan birasını zararlı kimyasal içeren bir maddeye sahip olmadığı için herhangi bir sağlık
sorunu yaşamayan kişiler güvenle tüketebilir. Fakat içinde bulunan limon ve maden suyu,
yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerin tüketimi sakıncalı
olabileceğinden doktora danışılması tavsiye edilir.
Dukan birası düzenli olarak ve belirli aralıklarla tüketilmesi gereken bir takviyedir. Dukan
birası, 15 gün boyunca her gün düzenli bir şekilde içilmeli ve ardından 5 gün ara verilmelidir.
Dukan birası tüketmeye yeniden başlandığında 15 gün devam edilmeli ve yeniden 2x15
günlük bir program ile başlamadan önce 15 gün ara verilmelidir. Dukan birasını belirtilen
aralıklarla tüketmemek, faydalarını kaydetmesini engeller. Ayrıca vücudun dukan birasına
karşı bağışıklık kazanmasını önler ve gözle görünen sonuçlar alınmasını kolaylaştırır.