Zayıflamak isteyenler buraya! Evde kolayca yapabileceğiniz zayıflama kürleri! 1 haftada 5 kilo verebilirsiniz!
Zayıflamak istiyorsunuz ancak diyetisyenlere ayıracak zamanınız ya da bütçeniz yok mu? Cevabınız evet ise, işte tam size göre evde kolayca hazırlayabileceğiniz mucize kürler ile haftada 5 kilo verebilirsiniz. İşte o mucize kürler...
Baharat kürü
Faydaları ile dikkat çeken baharat kürü,vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Aynı zamanda bağırsak hareketlerini hızlandıran kür, vücuttaki fazla suyun atımını kolaylaştırarak zayıflama yardımcı olur.
Malzemeler
1 yemek kaşığı pulbiber
1 yemek kaşığı tarçın
1 yemek kaşığı zencefil
1 yemek kaşığı kimyon
Hazırlanışı
Baharatları bir kavanoz içerisinde karıştıralım.
Kapağını kapatalım ve sürekli tezgahımızın üzerinde bulunsun.
Yanında da bir sürahi su. İşte hepsi bu kadar.
Dediğim gibi her öğünden sonra bir çay kaşığı karışımı ağzımıza atalım ve üzerine 1-2 bardak su içelim.
Eğer böyle zorlanırsanız bir bardak suyun içine karışımdan bir çay kaşığı karıştırıp öyle de içebilirsiniz.
Bir hafta süre boyunca kür bittikçe tekrar hazırlayalım. Bir hafta ara verip bir hafta içelim.
Böyle devam edecek istediğiniz kiloya gelene kadar.
